2011-11-08

世の中、だいたいが一日三食最近では、二食という人も多いのかもしれないちなみに自分は　一日五食10時と15時に炭水化物を少量ながら摂取しますそれによって夕食の量を減らしていますここ１０年体重の増減が激しく増えたり、減ったりしてましたが最近は　...

今日は”立冬”「りっとう」を変換すると栗東と変換される貴方は立派な競馬ファン？そして、「あられ・おせんべいの日」らしいです最近、おせんべい食べてないなぁ～※何故、今日なのか……？「暖かいお部屋の中で　あられ　や　おせんべい　を食べながら家族...