邦楽編 質の良い睡眠を ～坂本真綾・エコバック～
夜は長い だから 睡眠は質を良くしたい昨晩はちょっと夜更かし坂本真綾 嬢のラジオ「ビタミンＭ」５００回記念初生放送＆Ｕｓｔｒｅａｍ同時生配信深夜１：３０～ 見てました……眠す※※kage-hu-mi様 (ブログ：あなたが幸せ、が一番うれしい...
2011-11-19
邦楽編 
ダイエット・スポーツ ご飯一膳＝２３５Kcal？徒歩３０分で８０Kcal？ 食べたら太る!?
最近１０日間の体重1１月 １０日（木） ８３．５㌔/＋１．４㌔ １１日（金） 未測定 １２日（土） ８３．３㌔/― １３日（日） ８２．７㌔/－０．６㌔ １４日（月） ８３．１㌔/＋０．４㌔ １５日（火） ８２...
レース結果 「クラシックロード（勝手に呼んでるだけ）」その参 ～サラブレッド銀座からすぐ～
「クラッシクロード」……あくまで勝手に読んでいるだけですが実際は 馬産地 北海道 日高 のとある道路そこにはこんな橋が……その壱「皐月橋」その弐「桜花橋」競馬ファンならばテンション上がる橋の名前そしてその二つの直後に見えるのは……そう 「優...