2012-01-24

ランニング

一日遅れでゲット♪~井村屋 ぷよぷよまん~

やはり、通勤時の約3Kmの短い距離でも、走る距離と時間を計測するだけで、モチベーションは格段に上がる。 今朝の通勤時、だらだら走ったり、歩いたりするいつもとは違い、きちんと走ったと言う気持ちになりました。 たった少しの工夫で変わるものなので...
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