2012-01

ランニング

一日遅れでゲット♪~井村屋 ぷよぷよまん~

やはり、通勤時の約3Kmの短い距離でも、走る距離と時間を計測するだけで、モチベーションは格段に上がる。 今朝の通勤時、だらだら走ったり、歩いたりするいつもとは違い、きちんと走ったと言う気持ちになりました。 たった少しの工夫で変わるものなので...
ダイエット・スポーツ

雪の上だって構わない ~Nike+ 再起動~

関東地方も雪ですか……いやぁ~ 寒い寒いって 最近ちょっと問題がハイ わたくし ぷよぷよ から ぶよぶよ になっております現在85Kg/身長183cm なり(ちなみに 朝一は 昨日お酒を沢山飲んだので86Kgだったこれではいけない何だかんだ...
競馬予想&結果

1月22日 ~平安ステークス(GⅢ)~ 結果・反省

京都11R 第19回 平安ステークス(GⅢ)  予想(着順) ◎ ②スタッドシェルラン(4着) ○ ⑮エスポワールシチー(2着) ▲ ⑩タガノロックオン(10着) △ ⑥アドマイアロイヤル(8着) △ ⑬レーザーバレット (12着)
レース結果

1月22日 ~第53回 アメリカジョキークラブカップ~ 結果

中山11R 第53回アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)(GⅡ)予想(着順)◎ ⑨ゲシュタルト(3着)○ ③ルーラーシップ(1着)▲ ④ナカヤマナイト(2着)△ ⑥トーセンレーブ(5着)△ ①アブソリュート(6着)結果払い戻し回収表本...
食べ道楽

[LOVE北海道]馬産地を巡る旅、その⑤ ~寄り道編 ≪椿サロン 夕焼け店≫~

先日、日高への帰省中に、 以前よりずっ~と気になりながらも一度も行っていなかった店があるので、 今回はちょっと勇気を出して(いや、何となく流れでなんだけど)行ってみました。 ちょっと心が「ほっ」としたので、ご共有~。 お店の名前...
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