食べ道楽 米作農家に本気で感謝します。~断食生活6日目#01~ 何事もそうなのですが、終わってみればアッと言う間。実際にその最中であれば、一瞬の様に感じたり、もしくは物凄く長く感じたり、時間の感じ方は様々ですが、一度終わった事、過ぎ去った事を思い出すとアッと言う間ですよね。 と言う訳で、先週一週間に... 2012.04.24 食べ道楽ダイエット・スポーツお食事編ダイエット外食編日々の健康
食べ道楽 食べられない事で感じる幸せ。 ~断食生活5日目~ いよいよ断食生活も5日目を終えようとしております。 正直なところ断食と言うと、かな~りツライ事をイメージなさる方が多いと思うのですが……実は、結構な快適さを保って生活しております。 えぇ、別にお寺などに来ている訳ではありませんのでね。 毎... 2012.04.19 食べ道楽ダイエット・スポーツお食事編ダイエット日々の健康
ダイエット・スポーツ そろそろ空腹が当たり前になって来た ~断食3・4日目~ 断食生活も4日目。う~ん、ここまで来ると何が食べたいとか無くなって来て、何でも食べたいという気分と、何も食べたくないという気分が合わさってくる。そもそも「食べたい」とか考えると、多分お腹が空くので、わが思考回路から「食」に関する感情が徐々に... 2012.04.18 ダイエット・スポーツダイエット日々の健康
ダイエット・スポーツ そろそろ肉が食べたくなって来た。~断食1日目・2日目~ 突然ですが、昨日より“断食”生活を行ってます。本当に突然だよなぁ。 以下"Wikipedia" より抜粋。 断食(だんじき、fasting)とは、一定期間食事を意図的に絶つ行為のこと。 断食では食事は断つものの水だけは飲む場合もある。食糧を... 2012.04.16 ダイエット・スポーツダイエット日々の健康
日々の出来事 【健康】睡眠時間を有効活用しよう ~指・手先がガサガサな時の、自分的なベストな対応~ ふぅ~、新年早々……、 乾燥&水仕事で……、 指先パックリです。 これは寝る前の様子。 親指 人差し指 中指 すべてパックリです!! 指の先の赤く見える部分がパックリ部分です。本当に辛い。 それに・・・・・・ あああっ、プラモデル作れないじ... 2012.01.08 日々の出来事日々の健康