ダイエット

突然ですが、昨日より“断食”生活を行ってます。本当に突然だよなぁ。 以下"Wikipedia" より抜粋。 断食（だんじき、fasting）とは、一定期間食事を意図的に絶つ行為のこと。 断食では食事は断つものの水だけは飲む場合もある。食糧を...

最近、「トマトダイエット」なるものが世間を騒がしている。 う～ん、この言葉、何処かで聴いたなぁ、と思っていたら、その昔(08年頃)｢朝バナナダイエット｣という本が流行っていて、その流れで「夜トマトダイエット」なる本が出ていた事を思い出した。...