パソコン関係 日頃のランニング意欲を高める工夫～その①～ 「Googleマップを活用する」編
アニメとかアニメとか、プラモデルとかプラモデルとか、ガンダムとかガンダムとか･･････「俺がガンダムだ。」「お前がガンダムかぁ！！」･･････暴走しました。でも日頃、そう言った感じの記事しか書いてません。そんな脳内なので。でもたまには趣...
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ランニング [本] 「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる！」－トレーニング不足の自分を、無理やり勇気づける。
趣味：マラソン（ジョギング）。最近、趣味は？何かスポーツやるの？と聞かれたならば、多分上記の様に答えます。ところが、実際に趣味なのか？と問われれば、おそらく趣味ではありません。好き好んで走るのかと考えると、正直「好き」と言う理由では、決して...
ランニング 今度は美味しいカステラを食べて見た。 ｉｎ新千歳空港
今日、ノーザンホースパークマラソンだっだのですが、感想は一言で『風が強い』でした。まぁ、目標タイムには届かずも、自己ベストは２～３分ですが更新した模様。乗り込み練習量が不足していたにも関わらず、ライスシャワーの様に走れた様です(笑)。ただ、...
ランニング 一日遅れでゲット♪～井村屋 ぷよぷよまん～
やはり、通勤時の約３Kmの短い距離でも、走る距離と時間を計測するだけで、モチベーションは格段に上がる。今朝の通勤時、だらだら走ったり、歩いたりするいつもとは違い、きちんと走ったと言う気持ちになりました。たった少しの工夫で変わるものなのです。...
ダイエット・スポーツ 雪の上だって構わない ～Nike+ 再起動～
関東地方も雪ですか……いやぁ～ 寒い寒いって 最近ちょっと問題がハイ わたくし ぷよぷよ から ぶよぶよ になっております現在８５Kg/身長１８３ｃｍ なり（ちなみに 朝一は 昨日お酒を沢山飲んだので８６Kgだったこれではいけない何だかんだ...